Už asi 5 let chodím v barefoot botách a nebo bosa.
Nejdříve jsem je kombinovala i s běžnými botami, ale postupně jsem přešla úplně a v létě často chodím bosa i po městě. Proč? Jaké zdravotní účinky barefoot mají? Dočtete se již brzy v tomto příspěvku …